楽しみながら 健康に
美味しく食べて 健康に
8月にオープンした自宅サロンで
みんなといっしょにやっていきたいこと♡🤗
手段はイロイロ〜♪♡♡
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本日も、音楽療法カウンセラーの
音楽講師 上霜真智子さんをお招きして
第2回 みんなで楽しく幸せになる
クリスマス🎄ピアノコンサート を開催しました♡🎹
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本日もご縁あってお集まりいただいた皆様と
楽しく素敵な時間を過ごすことができました
プログラムや内容は第1回目と同じでしたが
また違った話題で盛り上がって面白かった‼😍
はじめて音叉を叩いて振動を感じる
みなさんの姿が初めておもちゃに触れる
子どもたちのようでなんだかとても可愛かったです♡♡🤗
（第１回目ご参加の皆様、突然できた新コーナーです（笑）
また次回、触ってみてください〜♡）
真智子さんのピアノは技術もさることながら
嬉しいと、楽しいと、心地よい にあふれているから
ホント私も大好き✨✨🤗
まずは目に見えない音楽というものの力を素直に感じてみる。
そしてその一部を少し、理論的に紐解いてみる。
自律神経の話、周波数の話、量子力学の話もちょっと…✨
ご質問もいただき盛り上げていただいて嬉しかったです♪
今日のコンサートをきっかけに何かすこしでも良い変化を
感じていただけたら嬉しいです。
たくさん楽しいことしよー♡
楽しいと思うことが沢山できるように
からだと心と環境を整えていこー♡♡
来年も色々な楽しいイベントを企画したいと思いますので
よろしければ是非ご参加くださいませ♡😍
年内は
12/30（土）13:30〜15:30頃まで
自宅サロンでお餅つきしています♪
杵と臼でペタペタしてますので、大掃除も終わったし暇〜って方、
いらっしゃいましたら、お気軽に遊びにきてください〜✨✨
（なくなり次第終了です😆）
本日はありがとうございました😍
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以下、第2回tomotomomeguの気まぐれスイーツプレートの記録♡
ダイエット女子にも嬉しいロースイーツとおからの焼き菓子盛り合わせ。
果物やドライフルーツだけで甘味をつけました。材料は全てオーガニック。
○Rawダークチョコケーキ
（カシューナッツ、デーツ、ローカカオパウダー、ローカカオバター、塩）
○お抹茶rawクッキー
（カシューナッツ、ココナッツフレーク、デーツ、抹茶、塩）
○ドライイチジクのレモンローケーキ
（カシューナッツ、ドライイチジク、レーズン、デーツ、レモン汁、ココナッツオイル、塩）
○おからのバナナケーキ
（おから、バナナ、胡桃、イチジク、豆乳、寒天、塩）
お茶はルイボスティー
～整体と整菓を楽しむサロン tomotomomegu～
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