整体と整菓を楽しむサロン
tomotomomegu
（トモトモメグ）
のヘルシーお茶会
昨日、開催しました❣️🤗
今回のテーマは
舌チェック👅（①風邪対策編）
「風邪をひいた子どもに、
何をたべさせたらいいんだろう？」
「食欲ないけど、もっと食べたほうが良いいのかな？」
など、迷うとき。
舌の様子がその答えを
教えてくれることがあります。
舌は、胃を中心とした内臓の
様子をうつしてくれます。
舌は、毎日、自分で見ることができます！
舌にあらわれたサインを
少し、読み取って
あげられるようになると
どうすればよいかの
対策が分かって
安心できます☺️
青山直美さんに描いていただいた
可愛い舌チェック紙芝居
✨✨👅とのコラボで
中医学の観点から
お話をさせていただきました😊
皆さま、たくさん
メモをとってくださり
真剣に聞いてくださって
嬉しかったです✨✨
そして、そのあとは
私のお気に入りの
薬膳スイーツと薬膳茶を作って
お召し上がりいただきました♡
さらに！今回は
バレンタイン特別企画として
胡桃とデーツとココアを使った
簡単チョコボールづくりの
実演をしました✨😊
その様子はInstagramライブでも
配信させていただきました♪
20分ほどの間でしたが、
ご参加いただいた皆さま♡
動画に合わせて一緒に
作ってくださった皆さま♡
ありがとうございました😊
動画は保存されていますので
よろしければリール動画をご覧ください🍀
ライブはこちら🔽
当日の様子はこちら🔽
お菓子づくりは
初めてという方にも
これならできそう！と
思ってもらえたら嬉しいです🥰
次回のヘルシーお茶会は
3/28（金）の予定です。
詳細決まりましたら
ご案内いたします🤗
ありがとうございました♡
【本日の薬膳スイーツ】
○小豆と胡桃のチョコケーキ
○ゴボウのクッキー（甘味はデーツ）
○白インゲン豆と柚子の発酵白あんこタルト
○ナッツ＆ドライフルーツだけの贅沢クッキー（ローカカオバターコーティング）
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